TVenty KinotippDer große Magier Balthazar beschützt Manhatten schon seit langer Zeit vor den Mächten des Bösen. Doch im Kampf gegen seinen Erzfeind Maxim Horvath braucht er jetzt dringend Unterstützung. Seine Wahl fällt auf den tolpatschigen Studenten Dave, in dem Balthazar enormes Potential vermutet. Als sein Lehrling bekommt Dave einen Crashkurs in Magie und muss sich schon bald gegen die finsteren Mächte behaupten. | |  | Das lästige Laufband, der öde Stepper oder doch lieber Joggen um die Alster? Alles 1000 mal gemacht? Dann probier's doch mal mit Rudern, indoor,... |
|  | Ein schöner Rücken, lässt jedes Neck-Holder Top gut aussehen! Auch wenn wir unseren eigenen oft nicht sehen - andere tun es um so mehr. Und so... |
|  | Liegestütze und dicke Hanteln stemmen allein macht auf Dauer keinen Spaß. Mit Klimmzügen kann man aber den athletischen Körper in spe im... |
|  | Auf die Knie mit Dir! Das bringt doch Spaß, andere Schwitzen zu sehen. Auch wenn es ein wenig nach "Geburtsvorbereitungskurs" aussieht, die Übung... |
|  | Viele kleine Mahlzeiten, mageres Fleisch, Fisch, Vollkorn und viel Eiweiß: Das sind die Bausteine einer gesunden Ernährung. Elixia Trainer... |
|  | TVenty-Reporterin Nicola lässt sich vom Personal Trainer zeigen, wie man mit einem Gymnastikball effektiv die Bauchmuskeln trainiert. Da der Ball... |
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Sinas VideoblogErstes Heimspiel in der 1. Bundesliga und schon gab es die erste Heimpleite für den FC St. Pauli. Trotzdem ist Videobloggerin Sina mit der Leistung ihrer Jungs sehr zufrieden gewesen, haben sie doch gezeigt, dass sie zurecht in Liga 1 spielen. Jetzt geht es erstmal in die Länderspielpause und danach zum 1. FC Köln. |
Auf TVenty.de sind insgesamt 16 Clips mit Trainingstipps zu diesem Thema abrufbar, teilweise getrennt für Männer und Frauen. Dazu gibt es Ernährungstipps und viele Infos von Personal Trainer Johannes aus dem ELIXIA Bahrenfeld.
ELIXIA Bahrenfeld
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22761 Hamburg
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Alle Elixia Clubs unter www.elixia.de
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